¿Qué es el aceite de CBD?
CBD significa Cannabidol. Es uno de los muchos compuestos que se encuentran en la planta de cannabis. A diferencia del tetrahidrocannabidol (THC), que es probablemente el componente más conocido del cannabis, el CBD no es psicoactivo. Sin embargo, lo que hace CBD es ofrecer una variedad de beneficios para la salud:
- Reduce y alivia el dolor y la inflamación
- Tiene efectos anti psicóticos para tratar a personas con esquizofrenia y otros trastornos.
- Reduce los síntomas de varios trastornos de ansiedad.
- Trata la náuseas y los vómitos.
- Trata la epilepsia y otros desórdenes neurológicos.
. Disminuye la incidencia de diabetes.
- Promueve la buena salud cardiovascular.
Pero, ¿cómo ayuda a las personas que no tienen una enfermedad específica pero sólo quieren mejorar en su modo de vida saludable?. Varios estudios recientes han analizado los efectos positivos del CBD en el deporte.
Te ayuda a tu desarrollo muscular y a la vez a perder grasa.
Estudios clínicos demuestran que el CBD tiene propiedades anti catabólicas. Esto significa que puede disminuir la descomposición de la masa muscular y ayudar a los atletas a desarrollar mas músculo. Hace esto disminuyendo la cantidad de hormonas catabólicas (como el cortisol) que están presentes en el cuerpo, a la vez que aumenta indirectamente el crecimiento muscular al mejorar su resistencia y fondo en el entrenamiento.
Se ha demostrado que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre mejorando la capacidad del cuerpo para usar grasa como energía y evitando así almacenarla. El CBD también, a diferencia del THC, ayuda a suprimir el apetito y la ansiedad por la comida.
Mejora el sueño, reduce el stress y la ansiedad.
El sueño es esencial para recuperarnos de un entrenamiento o competición. Es cuando dormimos que nuestros cuerpos se recuperan y desarrollan. Si no duermes lo suficiente, verás una recuperación y un crecimiento muscular mas lento. La falta de sueño también se ha relacionado con el aumento de peso. El CBD ayuda a que el cuerpo regule las hormonas relacionadas con el descanso y el sueño.
También ayuda a mejorar la calidad del sueño porque puede reducir los síntomas de ansiedad y depresión, dos afecciones graves que suelen impedir un descanso óptimo. El CBD también se puede utilizar para ayudar a aliviar de forma natural la ansiedad previa a algún acontecimiento importante, competición deportiva, etc…
Tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias
El CBD ayuda a reducir el hinchazón causado por un traumatismo, su capacidad neuroprotectora ayuda a preservar la materia cerebral al tiempo que protege al cerebro de sufrir lesiones graves a la vez que acelera la recuperación muscular. De ahí que sea cada vez sea mas usado en deportes de contacto, como las MMA, NFL, etc.. el uso de CBD favorece el proceso de recuperación después de un entreno o competición con traumatismo o lesión. Recientemente la WADA (World Anti Doping Agency) ha confirmado que la UFC aceptará el uso del CBD.
